束胸的力量
為您提供安全健康的實踐
優先考慮您的福祉並
充滿信心地探索胸裝的世界。
（3分鐘閱讀）
What is Chest Binding?
壓迫人體
不是這些產品的設計用途，使用它們可能會造成身體傷害。您可能會呼吸困難並導致肺部積液。
有些人使用不合適的產品綁胸導致肋骨骨折。即使您很幸運沒有造成任何損害，您仍然可以影響手術結果，如果您以後選擇它作為選項。
胸部活頁夾的設計緊密貼合
選擇合適的尺寸對您的安全和舒適度至關重要。如果您在佩戴活頁夾時無法進行深呼吸，那麼它可能對您的胸部來說太小了，應該立即將其取下。
如果這是您的第一次，那麼讓您的身體擺脫束縛仍然很重要。我們的建議是在前兩週每天使用的時間不要超過 6 小時，如果您感覺有點不舒服，這是很常見的，因為您的身體需要一些時間來適應它。
完美的合身不應該太緊或太鬆。使用一個月後，您肯定會感受到您所需要的信心，當然還有健康正常的呼吸。
Dos and Don'ts
Chest binding can be a valuable tool for people like us to affirm our gender identity. However, it's crucial to approach chest binding safely and responsibly to minimize potential health risks.
❌ 不要做的事
避免使用繃帶或膠帶等臨時黏合劑，因為它們會導致嚴重的健康問題，包括呼吸困難、肋骨骨折和皮膚損傷。
從束縛中休息一下，讓胸部有時間恢復。傾聽您身體的需求並優先考慮您的健康。
捆綁時切勿忽視疼痛、不適或呼吸困難。這些是警告信號，表示您的活頁夾可能太緊或尺寸錯誤。
睡前取下綁帶，因為您的身體應該得到休息的機會。睡眠時束縛會增加呼吸問題和皮膚問題。
綁得太緊會導致疼痛、呼吸受限和長期健康問題。始終以貼身但不緊縮為目標。
✅ 要做的事
綁紮時注意任何不適、疼痛或呼吸困難。如果您遇到任何不良影響，請立即移除黏合劑。
進行準確的測量以確保您選擇正確的活頁夾尺寸。遵循尺寸指南或尋求經驗豐富的裝訂師的幫助。
選擇一款合身、高耐用性的透氣胸帶。適當的配合和材料可以提高舒適度和安全性。
定期清洗活頁夾，保持清潔。為了提高其耐用性，請考慮在機洗活頁夾時使用洗衣袋。
從較短的束縛時間開始，隨著身體的適應逐漸增加持續時間。定期休息，讓胸部呼吸。
How to Bind Safely?
胸帶系列
Chest binding should enhance your well-being, not compromise it.
Prioritize your safety and comfort throughout your chest binding journey. If you have any concerns or experience persistent discomfort, don't hesitate to reach out to us. We're here to support you.